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Defense Attack

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Donnerstag, den 28. Juli 2016 um 08:04 Uhr

Vorankündigung

Persönliches Sicherheits und Selbstverteidigungstraining

„Defense Attack“
Schnell – Universell – Effektiv

Bedingt durch die steigende Nachfrage nach Selbstverteidigungskursen werden wir ab Donnerstag den 15. September 2016 unser „Defense-Attack“ System als festen Kurs anbieten. Immer Donnerstags von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr werden wir in der Festhalle Sandhausen pure, effektive Selbstverteidigung unterrichten! Dieses Pilotprojekt läuft zunächst bis zum Jahresende. Damit kommen wir auf 12 bis 14 Trainingseinheiten. (Trainingsausfälle durch Veranstaltungen in der Festhalle können wir eventuell durch andere Lokalitäten ersetzen.)
Bei bleibender Nachfrage werden wir ab 2017 diesen Kurs als eigenständiges Training anbieten. Sich in einer Gefahrensituation richtig zu verhalten und sich im Falle eines Angriffes erfolgreich zur Wehr zu setzen bedarf einfach eines kontinuierlichen Trainings. Unsere Intensivkurse gehen meist schon über mehrere Trainingseinheiten. Dennoch kommen immer wieder Teilnehmer auf uns zu, die nach einem Folgekurs fragen. Dies, und die umfangreiche Thematik der SV hat uns zu diesem Pilot bewogen!
Teilnehmen können alle Menschen ab 16 Jahren! Auch Menschen mit Handicap wie z.B. Rollstuhl sind uns willkommen! Nach oben gibt es keine Altersgrenze!

Trainingsinhalte:

Selbstbehauptung und Gewaltprävention durch richtiges Verhalten und verbales Auftreten

Basistechniken – Schlag und Tritttechniken, Schutztechniken

Befreiungen aus Halte und Würgegriffen ( auch am Boden und in beengter Umgebung)

Hebel und Wurftechniken

Angriff der Vitalpunkte nach der Lehre des Kyusho-Jitsu um den Gegner zu manipulieren oder Kampfunfähig zu machen.

Verteidigung gegen mehrere Aggressoren

Verteidigung gegen Waffen wie Schlagstöcke und Messer

Umgang und Einsatz von Selbstverteidigungswaffen wie CS, Pfeffer, Kubotan, Escrimastock und Tonfa, sowie verschiedene Defense-Sticks bzw Tactical Pen

Die „Basics“ sind von jedem leicht erlernbar, die „Specials“ erfordern natürlich mehr Übung. Durch das regelmäßige Üben innerhalb dieses Kurses wird jeder Teilnehmer seine Persönlichkeit und seine Verteidigungsfähigkeit erheblich steigern!

Trainer: Rainer Hoffmann, 1.Dan All-Style-Karate, 7.Meistergrad Esdo, 
Diplom-Selbstverteidigungstrainer

Wir beginnen am Donnerstag den 15. September um 20:30 Uhr in der Festhalle Sandhausen, Kleegartenstraße mit dem ersten Training! Der Monatsbeitrag von 20,00 € kann komplett bis Jahresende ( 80,00€) oder monatlich bezahlt werden. 
Voranmeldungen sind über Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. verbindlich möglich.

 

 

 

Sommerpause 2016

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Donnerstag, den 28. Juli 2016 um 08:03 Uhr

SOMMERFERIEN

Der Budoverein macht Sommerferien vom 1. August bis zum 31. August!

Wir wünschen Allen einen erholsamen Urlaub und schöne Schulferien

Trainingsbeginn: Samstag 3.9. - Montag 12.9. !

 

   

Gürtelprüfung Mai2016

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Dienstag, den 17. Mai 2016 um 07:12 Uhr

Graduierungsprüfungen beim Budoverein Sandhausen

Am Montag den 9. ‚Mai fanden die ersten Gürtelprüfungen 2016 statt. Insgesamt 25 Schüler stellten sich der Herausforderung der Prüfung zur nächsthöheren Gürtelfarbe. Der Prüfer, K. Back sah dabei sehr gut vorbereitete Schüler, die ihre Techniken beherrschten und sich durchweg als würdig erwiesen, den nächsten Gürtel zu tragen! Sieben von ihnen konnten aufgrund hervorragender Leistungen sogar eine Farbe überspringen! An alle geht die Gratulation der Trainer!

Das FEG-Sandhausen veranstaltete einen Sponsorenlauf, mit dessen Einnahmen der Schulhof renoviert werden soll, gerne hat sich der Budoverein dazu bereit erklärt hier zu unterstützen, und zwei Läuferinnen mit 5€ pro Runde zu sponsern. Wir gratulieren flora Hefft zu 10 runden und Stephanie Ivankovic zu 13 Runden!

Heute ist immer der Beste Zeitpunkt um etwas Sinnvolles zu beginnen! Unsere Trainingszeiten sind:

Montag in der Festhalle: 16:30 , 17:30 und 18:30 , Donnerstag in der Festhalle um 20:30 , Samstag in der Sporthalle der Grundschule um 13:30, 14:30 und 15.30 !

Ein Probetraining ist jederzeit für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ohne Anmeldung möglich. Einfach in Sportkleidung vorbeikommen und mitmachen. Die Trainer sind erfahrene Schwarzgurtträger und selbst erfolgreiche Wettkämpfer!

Nicht länger warten sondern anpacken!

Infos unter: www.esdo.info , Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , FB: Esdoschule Sandhausen

Während der Pfingstferien fällt Mo. Und Do. das Training aus. !

 

   

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