Der Sport der Zukunft Gesundheits-
und Selbstverteidigungssport in einem!

Esdo – Trainingszeiten

Anbei unsere Trainingszeiten tabellarisch aufgelistet. Mit Ort und Zeit von bis und einer kurzen Beschreibung.

IHSDO - Prinzipien

1. Beachtung der hier geltenden gesetzlichen Bestimmungen  2. Respekt, und zwar lebenslang, vor den Stilartbegründern und den eigenen Trainern  3. Beachtung der von den Stilartbegründernherausgegebenen Bestimmungen und Methodiken.

Freie Selbstverteidigung

Die Freie Selbstverteidigung gliedert sich in die Teilbereiche Griffvermeidung, Griffbefreiung, Waffenabwehr und Ringkampf.

Selbstverteidigung "Defense Attack"

Persönliches Sicherheits und Selbstverteidigungstraining „Defense Attack“ Schnell – Universell – Effektiv

Was ist ESDO Sandhausen

Esdo, ein europäisches System  In der Definition der Begründer ist Esdo kein Kampfsport, sondern eine Synthese aus Gesundheits-, und Selbstverteidigungssport.  

Deutsche Meisterschaft 24.Juni 9 - 20 Uhr...

"25. Deutsche Meisterschaft im Selbstverteidigungssport Esdo  14 Erste Plätze für den Budoverein   Zum 20 Jä..."

Deutsche Meisterschaft 24.Juni 9 - 20 Uhr...

Gürtelprüfung November 2017...

"Gürtelprüfung Am Samstag den 18.11. um 13:30 Uhr war es soweit! Wir starteten in die letzte Gürtelprüfung v..."

Gürtelprüfung November 2017...

LPS Gründungslehrgang...

""Ladies Protect System" Gründungslehrgang Am Samstag den 2.12.2017 fand unter Mitwirkung unserer Trainer Rain..."

LPS Gründungslehrgang...

Mein Weg im ESDO

Dieses Buch soll dem Esdoschüler ein Begleiter und Ratgeber auf dem Weg zum Meister sein. Es wird darin das Basiswissen der Esdo - Methodiken sowie das gesamte Prüfungsprogramm bis zum 1. Meistergrad beschrieben und erklärt.

Rainer Hoffmann

Ich selbst kam 1979 zum Kampfsport. So wie damals wohl auch viele andere, motiviert durch die aufkommenden Martial Arts Filme im Kino.